Questo libro può essere considerato un manuale pratico per ottenere un pieno controllo delle nostre facoltà mentali ed emozionali. Dopo aver tratteggiato con chiarezza perché è così difficile liberarsi da ciò che genera malesseri e sofferenze, gli Autori espongono in modo semplice un percorso diretto e lineare per ottenere il governo di pensiero ed emozioni, introducendo anche una prima spiegazione su come elevare il proprio stato di coscienza.

È un testo concreto, che rivela aspetti della psiche poco compresi e tratteggia soluzioni concrete e sperimentabili nel quotidiano.

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